SYLVAIN
ROUSSELLE
COACH - BOXEUR - ACTEUR
COACH MULTI BOXE & PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Le sport, une histoire de famille.
Le sport est avant tout une passion transmise par ma famille. C'est mon grand-père qui m'a initié à la boxe à partir de l'âge de 5 ans, en m'imprégnant de l'univers grâce à des films cultes de l'époque (Rocky, Bloodsport, Rush hour etc.). Mon frère et ma soeur m'ont aussi rejoint dans ce sport. Aujourd'hui j'ai 30 ans, je le pratique encore en famille et j'ai fait de cette passion, mon métier.
J'ai passé mes diplômes de moniteur fédéral dans plusieurs disciplines. Désormais je suis coach sportif spécialisé en multi boxe c'est-à-dire que je maîtrise différents sports de combat :
Boxe anglaise, kick boxing, boxe française, boxe thaï, self défense, jiujitsu brésilien et jeet kune do. Également coach sportif en fitness, musculation et préparation physique.
J'ai pu être récompensé de plusieurs titres pendant mes années de championnats de boxe :
- Champion Auvergne Rhône-Alpes boxe birmane
- Champion Auvergne Rhône-Alpes Kick boxing K1 rules
- Participation aux championnats de France de K1
Depuis 2010, je transmets ma passion à mes élèves en multi-boxe. Qu'ils soient débutants, compétiteurs amateurs ou professionnels.
Pour la saison 2021/2022 j’amène fièrement ma team de 12 compétiteurs en kick boxing dans les championnats régionaux et France.
COACHINGS 100% PERSONNALISÉS
ÉLÈVES.
ÉVOLUTIONS.
PERFORMANCES.
Coaching de boxe
Perfectionne-toi et apprends une discipline plus plugilistique.
Je te coache professionnellement pour plusieurs disciplines comme la boxe anglaise, kick boxing, muy thai, self defense etc.
Accessible à tout niveau, du débutant au confirmé ou professionnel.
Tarifs à l'heure par personne :
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Solo = 60€ / Duo = 40€
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Pour 3 = 35€ / Pour 4 = 30€
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Pour 5+, demander un devis.
Coaching mixte boxe & fitness
Atteins tes objectifs physique avec un entraînement ludique et personnalisé.
En mixant fitness (musculation, cardio et cross training) et sport de combat (boxe anglaise, kick boxing, muy thai, self défense).
Accessible à tout niveau, du débutant au confirmé.
Tarifs à l'heure par personne :
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Solo = 60€ / Duo = 40€
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Pour 3 = 35€ / Pour 4 = 30€
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Pour 5+, demander un devis.
Coaching fitness & musculation
Sois accompagné(e) de façon 100% personnalisée dans tes objectifs.
Je te suis personnellement sur chaque séance pour travailler en sécurité avec des méthodes optimales et dans le but d'assurer des résultats sur le long terme.
Je mêlerais, selon tes objectifs, des séances fitness, musculation, cardio et cross training.
Accessible à tout niveau, du débutant au confirmé.
Tarifs à l'heure par personne :
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Solo = 60€ / Duo = 40€
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Pour 3 = 35€ / Pour 4 = 30€
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Pour 5+, demander un devis.
Coaching en ligne à distance
Obtiens un programme vidéo et un accompagnement personnalisé.
Je t'accompagne de façon personnalisée dans l'atteinte de tes objectifs physiques. Je t'expliquerai par téléphone chaque séance pour travailler en sécurité avec des méthodes optimales et dans le but d'assurer des résultats sur le long terme.
Contenu du l'offre:
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Programme sur mesure de 8 semaines avec vidéos
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Un appel en début de programme
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Un appel en fin de programme
Prix : 80€ pour 8 semaines
Mes équipes en compétitions.
Prenons contact.
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